Frito-Mais-Salat

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Entdecken Sie mit diesem Rezept für Frito-Mais-Salat eine köstliche und knusprige Beilage, die perfekt zu Grillpartys und Sommerpicknicks passt. Dieser erfrischende Salat kombiniert den süßen Geschmack von Mais mit herzhaften Zutaten und dem zusätzlichen Crunch von Frito-Chips. Schnell zubereitet und einfach zu variieren, ist dieser Salat ein Hit bei Jung und Alt und bringt Farbe und Geschmack auf jeden Tisch!

Ramona Eckert

Erstellt von

Ramona Eckert

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-09T12:28:46.885Z

Die perfekte Grillbeilage

Der Frito-Mais-Salat ist die ideale Beilage für Ihre Grillpartys. Mit seiner Kombination aus süßem Mais, frischem Gemüse und dem knusprigen Crunch der Frito-Chips bringt dieser Salat nicht nur Farbe, sondern auch Geschmack auf Ihren Tisch. Ob Fleischgerichte, Würstchen oder vegetarische Grillspezialitäten – dieser Salat harmoniert perfekt mit allen Speisen und sorgt für zufriedene Gesichter bei Ihren Gästen.

Seine einfache Zubereitung macht ihn zum Favoriten in der Sommerküche. Während die Grillzeit vergeht, können Sie diesen Salat im Voraus vorbereiten und nach Belieben variieren. Fügen Sie zum Beispiel Avocado oder frische Kräuter hinzu, um dem Salat eine persönliche Note zu geben.

Vielseitige Zubereitung

Ein weiterer Vorteil des Frito-Mais-Salats ist seine Vielseitigkeit. Sie können ihn leicht anpassen, um verschiedene Geschmäcker zu berücksichtigen. Mögen Sie es scharf? Geben Sie etwas Jalapeño hinzu. Für eine cremigere Konsistenz können Sie die Menge der Sour Cream und der Mayonnaise variieren. Der Salat eignet sich auch hervorragend für Variationen mit Bohnen oder anderen Gemüsesorten, die Sie vielleicht zur Hand haben.

Zudem ist dieser Salat ideal für die Zubereitung in größeren Mengen. Perfekt für Feiern, Potlucks oder als Mittagessen für die Familie – er lässt sich problemlos zubereiten und hält sich gut im Kühlschrank. Das bedeutet für Sie weniger Stress und mehr Zeit, um die Gesellschaft zu genießen.

Gesunde Zutaten im Fokus

Die Zutaten für den Frito-Mais-Salat sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Der Mais liefert wertvolle Ballaststoffe und Vitamine, während frisches Gemüse wie Paprika und Zwiebeln reich an Antioxidantien sind. Dieses Gericht bietet Ihnen die Möglichkeit, gesunde und frische Zutaten zu genießen, ohne dabei auf den Geschmack zu verzichten.

Der Frito-Mais-Salat ist zudem eine großartige Gelegenheit, Kinder an neues Gemüse heranzuführen. Die knackigen Frito-Chips sorgen dafür, dass der Salat sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern beliebt ist. So bringen Sie spielerisch mehr Nährstoffe auf den Teller.

Zutaten

Zutaten für den Frito-Mais-Salat

  • 1 Dose Mais (abgetropft)
  • 1 rote Paprika (gewürfelt)
  • 1 kleine Zwiebel (finely chopped)
  • 1 Tasse Sour Cream
  • 1 Tasse Mayonnaise
  • 1 Tüte Frito-Chips
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • 1 Teelöffel Limettensaft

Vorbereitung der Zutaten

Zubereitung

Salat zusammenstellen

In einer großen Schüssel den abgetropften Mais, die gewürfelte Paprika und die fein gehackte Zwiebel vermengen. In einer separaten Schüssel Sour Cream, Mayonnaise, Salz, Pfeffer und Limettensaft gut vermischen, dann zu den anderen Zutaten hinzufügen und alles gut vermengen. Kurz vor dem Servieren die Frito-Chips unterheben, um die Knusprigkeit zu erhalten.

Serviervorschlag

Serviervorschläge

Servieren Sie den Frito-Mais-Salat benotet in einer großen Schüssel oder portioniert in kleinen Gläsern. Diese hübschen Einzelportionen machen ihn besonders in Buffet-Format zu einem echten Hingucker. Kombinieren Sie den Salat mit einer Vielzahl von Grillgerichten – er passt zu Chicken, Rindfleisch und sogar zu vegetarischen Optionen wie gegrilltem Gemüse.

Fügen Sie auch eine leicht würzige Salsa oder eine Guacamole als Dip dazu, um den Geschmack zu verstärken. Ihr Frito-Mais-Salat wird immer ein Hit sein und Ihre Gäste dazu animieren, nach Nachschlag zu fragen.

Aufbewahrungstipps

Für die Aufbewahrung sollten Sie den Frito-Mais-Salat in einem gut verschlossenen Behälter im Kühlschrank lagern. So bleibt er frisch und knusprig. Beachten Sie jedoch, dass die Frito-Chips am besten unmittelbar vor dem Servieren untergemischt werden sollten, um ihre Knusprigkeit zu erhalten.

Auf diese Weise können Sie den Salat gut vorbereiten, aber die Chips bleiben angenehm knackig. Wenn Sie Reste haben, können Sie diese ohne die Chips aufbewahren und die Frito-Chips erst beim Reservieren hinzufügen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Frito-Chips auch durch eine gesündere Variante ersetzen?

Ja, Sie können auch Tortilla-Chips oder andere knusprige Snacks verwenden.

Frito-Mais-Salat

Entdecken Sie mit diesem Rezept für Frito-Mais-Salat eine köstliche und knusprige Beilage, die perfekt zu Grillpartys und Sommerpicknicks passt. Dieser erfrischende Salat kombiniert den süßen Geschmack von Mais mit herzhaften Zutaten und dem zusätzlichen Crunch von Frito-Chips. Schnell zubereitet und einfach zu variieren, ist dieser Salat ein Hit bei Jung und Alt und bringt Farbe und Geschmack auf jeden Tisch!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit0 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten

Erstellt von: Ramona Eckert

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4-6 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für den Frito-Mais-Salat

  1. 1 Dose Mais (abgetropft)
  2. 1 rote Paprika (gewürfelt)
  3. 1 kleine Zwiebel (finely chopped)
  4. 1 Tasse Sour Cream
  5. 1 Tasse Mayonnaise
  6. 1 Tüte Frito-Chips
  7. 1 Teelöffel Salz
  8. 1 Teelöffel Pfeffer
  9. 1 Teelöffel Limettensaft

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Schüssel den abgetropften Mais, die gewürfelte Paprika und die fein gehackte Zwiebel vermengen. In einer separaten Schüssel Sour Cream, Mayonnaise, Salz, Pfeffer und Limettensaft gut vermischen, dann zu den anderen Zutaten hinzufügen und alles gut vermengen. Kurz vor dem Servieren die Frito-Chips unterheben, um die Knusprigkeit zu erhalten.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 250 pro Portion