Vegane schwedische Mandeltorte

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Genießen Sie eine köstliche vegane schwedische Mandeltorte, die mit Aromen von Mandeln und einer zarten Textur begeistert.

Ramona Eckert

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Ramona Eckert

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-20T00:10:59.313Z

Diese vegane schwedische Mandeltorte ist nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten. Perfekt für jeden Anlass, wird sie schnell zum Favoriten!

Warum Sie diese Torte lieben werden

  • Reicher Mandelgeschmack mit einer perfekten Süße
  • Saftige und zarte Textur, die im Mund zergeht
  • Ideal für Feiern oder als süße Versuchung

Die Ursprünge der schwedischen Mandeltorte

Die schwedische Mandeltorte, auch bekannt als 'Toscakaka', hat ihre Wurzeln in der skandinavischen Backtradition. Diese köstliche Torte ist nicht nur ein beliebtes Dessert in Schweden, sondern erfreut sich auch international großer Beliebtheit. Sie zeichnet sich durch ihren intensiven Mandelgeschmack und die zarte Textur aus, die perfekt zu einer Tasse Kaffee oder Tee passt.

Traditionell wird die Mandeltorte oft mit einer Schicht aus karamellisierten Mandeln verfeinert, die ihr eine knusprige Kruste verleihen. Doch in dieser veganen Variante verzichten wir auf tierische Produkte, ohne den authentischen Geschmack zu beeinträchtigen. Stattdessen verwenden wir hochwertige pflanzliche Zutaten, die das Aroma der Mandeln wunderbar zur Geltung bringen.

Die Vorteile einer veganen Ernährung

Eine vegane Ernährung bietet zahlreiche Vorteile, nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die Umwelt. Indem Sie auf tierische Produkte verzichten, tragen Sie zur Reduzierung des ökologischen Fußabdrucks bei und unterstützen nachhaltige Lebensmittelpraktiken. Diese Mandeltorte ist ein perfektes Beispiel dafür, wie köstlich und befriedigend vegane Desserts sein können.

Darüber hinaus sind die in diesem Rezept verwendeten Zutaten reich an Nährstoffen. Mandeln liefern gesunde Fette, Proteine und Ballaststoffe, während Kokosöl gesunde Fettsäuren enthält, die gut für die Herzgesundheit sind. Mit dieser Torte gönnen Sie sich nicht nur einen süßen Genuss, sondern auch eine nährstoffreiche Leckerei.

Perfekte Anlässe für die Mandeltorte

Diese vegane schwedische Mandeltorte eignet sich hervorragend für verschiedene Anlässe. Ob bei Geburtstagsfeiern, Hochzeiten oder einfach als süße Versuchung für zwischendurch – sie wird Ihre Gäste begeistern. Ihre ansprechende Optik und der unwiderstehliche Geschmack machen sie zum Highlight auf jeder Kaffeetafel.

Sie können die Torte auch nach Belieben variieren, indem Sie zusätzliche Aromen wie Zitronenschale oder Zimt hinzufügen. Servieren Sie sie mit einer frischen Beerenmischung oder einer veganen Schlagsahne, um das Geschmackserlebnis noch zu intensivieren. So wird sie zu einem echten Fest für die Sinne!

Zutaten

Die folgenden Zutaten benötigen Sie für die vegane schwedische Mandeltorte:

Zutaten

  • 200 g Mandeln, gemahlen
  • 100 g Zucker
  • 100 ml Pflanzenmilch
  • 50 ml Kokosöl, geschmolzen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 TL Backpulver
  • Prise Salz

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch und von bester Qualität sind für das beste Ergebnis.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten zur Zubereitung der Torte:

Teig zubereiten

Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. Mischen Sie in einer großen Schüssel die gemahlenen Mandeln, Zucker, Backpulver und Salz.

Flüssige Zutaten hinzufügen

Fügen Sie die Pflanzenmilch, das geschmolzene Kokosöl und den Vanilleextrakt hinzu. Rühren Sie alles gut um, bis ein homogener Teig entsteht.

Backen

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Springform und backen Sie ihn 40 Minuten lang, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Abkühlen lassen

Lassen Sie die Torte in der Form abkühlen, bevor Sie sie auf einen Servierteller stürzen.

Servieren Sie die Torte mit frischen Früchten oder einer veganen Sahne.

Tipps zur Aufbewahrung

Um die Frische und den Geschmack Ihrer veganen Mandeltorte zu bewahren, empfiehlt es sich, sie in einem luftdichten Behälter aufzubewahren. Bei Zimmertemperatur hält sie sich bis zu drei Tage, im Kühlschrank sogar bis zu einer Woche. Achten Sie darauf, die Torte vor Licht und Wärme zu schützen, um ein Austrocknen zu verhindern.

Wenn Sie die Torte länger aufbewahren möchten, können Sie sie auch einfrieren. Wickeln Sie die Torte gut in Frischhaltefolie und anschließend in Aluminiumfolie ein, um Gefrierbrand zu vermeiden. So bleibt sie bis zu drei Monate haltbar. Lassen Sie sie vor dem Servieren einfach im Kühlschrank auftauen.

Serviervorschläge

Die schwedische Mandeltorte lässt sich hervorragend mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Eine fruchtige Beilage, wie ein frisch zubereiteter Erdbeersalat oder ein Obstkompott, sorgt für eine angenehme Frische und ergänzt den nussigen Geschmack der Torte perfekt. Auch eine vegane Vanillesoße oder eine Kugel pflanzliches Eis sind hervorragende Begleiter.

Für eine festliche Präsentation können Sie die Torte mit einer Schicht Puderzucker bestäuben oder mit gerösteten Mandeln garnieren. Dies gibt nicht nur einen zusätzlichen Crunch, sondern sieht auch sehr ansprechend aus. Ihre Gäste werden begeistert sein!

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Torte glutenfrei machen?

Ja, verwenden Sie glutenfreies Mehl anstelle von Weizenmehl.

→ Wie lange hält die Torte?

Im Kühlschrank aufbewahrt hält sie bis zu 5 Tage.

→ Kann ich die Torte einfrieren?

Ja, die Torte kann gut eingefroren werden. Wickeln Sie sie gut ein und lagern Sie sie bis zu 3 Monate.

→ Kann ich die Mandeln durch andere Nüsse ersetzen?

Ja, Sie können Haselnüsse oder Walnüsse verwenden, um einen anderen Geschmack zu erzielen.

Vegane schwedische Mandeltorte

Genießen Sie eine köstliche vegane schwedische Mandeltorte, die mit Aromen von Mandeln und einer zarten Textur begeistert.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Ramona Eckert

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 8 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 200 g Mandeln, gemahlen
  2. 100 g Zucker
  3. 100 ml Pflanzenmilch
  4. 50 ml Kokosöl, geschmolzen
  5. 1 TL Vanilleextrakt
  6. 1 TL Backpulver
  7. Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. Mischen Sie in einer großen Schüssel die gemahlenen Mandeln, Zucker, Backpulver und Salz.

Schritt 02

Fügen Sie die Pflanzenmilch, das geschmolzene Kokosöl und den Vanilleextrakt hinzu. Rühren Sie alles gut um, bis ein homogener Teig entsteht.

Schritt 03

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Springform und backen Sie ihn 40 Minuten lang, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Schritt 04

Lassen Sie die Torte in der Form abkühlen, bevor Sie sie auf einen Servierteller stürzen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 50mg
  • Total Carbohydrates: 28g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 6g